বিশেষজ্ঞরা জানাচ্ছেন, আতায় রয়েছে প্রচুর পরিমাণে অ্যান্টিঅক্সিডেন্টস। যা শরীরকে রেডিক্যাল মুক্ত করে

ক্যানসার, হৃদরোগের মতো বিভিন্ন জটিল রোগকে দূরে রাখতে সাহায্য করে আতা

বিশেষজ্ঞরা জানাচ্ছেন, নানা কারণে মেজাজ পরিবর্তন হতে পারে। আতায় থাকা ভিটামিন মেজাজ সঠিক রাখতে সাহায্য করে

দৃষ্টিশক্তি প্রখর করতে সাহায্য করে। পাশাপাশি চোখের নানা অসুখও প্রতিরোধ করে

যাঁদের রক্তচাপের সমস্যা রয়েছে, তাঁদের জন্য অত্যন্ত প্রয়োজনীয়। নিয়মিত খাবারের তালিকায় রাখলে রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে থাকে

হজমশক্তি উন্নত করতে সাহায্য করে এই উপকারী ফল। যাঁদের কোষ্ঠকাঠিন্যর সমস্যা রয়েছে, নিয়মিত তাঁদের আতা খাওয়ার পরামর্শ দিচ্ছেন বিশেষজ্ঞরা

বিশেষজ্ঞরা জানাচ্ছেন, এতে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে ফ্ল্যাভনয়েডস। যা কোলন ক্যানসারের সঙ্গে সঙ্গে বিভিন্ন প্রকার ক্যানসারের ঝুঁকি কমায়

শরীরে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে সাহায্য করে আতা। দ্রুত বিভিন্ন প্রকার ইনফেকশন সারিয়ে তুলতে সাহায্য করে

ডিসক্লেইমার : কপিতে উল্লেখিত দাবি, পদ্ধতি পরামর্শস্বরূপ। প্রয়োজনে চিকিৎসকের সঙ্গে কথা বলুন ও সেইমতো নিয়ম মেনে চলুন