টমেটো খেতে ভালবাসেন ? ওজন বৃদ্ধি রোধ থেকে উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ করতে টমেটো দারুণ উপকারী।

লাল টমেটো ছাড়া আরও নানা রঙের টমেটো হয়। কালো,বাদামি, হলুদ, কমলা, - প্রতিটিই উপকারী।

তবে কোনওকিছুই বেশি খাওয়া ভাল নয়। টমেটো বেশি খেলে অম্বলের সমস্যা হতে পারে। বুকে জ্বালাভাব হতে পারে।

টমেটো বেশি খেলে ফুসকুড়ি, চুলকানি হতে পারে। গলা ব্যথা হতে পারে। মুখ ফুলে যেতে পারে।

টমেটো বেশি খেলে মূত্রাশয় জ্বলতে পারে। আপনার যদি ইউটিআই-এর সমস্যা থাকে, তবে তা বাড়তে পারে।

মাইগ্রেনের ব্যথায় ভোগেন? গ্যাসট্রিকের সমস্যা? তাহলে টমেটো খাওয়া কমাতে হবে।

টমেটো বেশি খেলে কারও কারও শ্বাস নিতে সমস্যা হতে পারে। অ্যাজমার সমস্যা থাকলে টমেটো এড়িয়ে চলুন।

অতিরিক্ত টমেটো খেলে ত্বক খারাপ হতে পারে বলে মনে করেন কেউ কেউ।