বলিউডের অন্যতম ফিট অভিনেত্রী তিনি। কী খেয়ে এত ফিট কৃতি শ্যানন?

ব্যালেন্স ডায়েট, তাজা ফল ও সবজি খাওয়ার ওপর জোর দেন কৃতি শ্যানন।

একেবারে বেশি খাওয়া নয়, প্রতি ২ ঘণ্টায় অল্প অল্প করে খাবার খান কৃতি।

কেবল খাবার নিয়, সারাদিনে নিজের ত্বক ও হজম ক্ষমতা ভাল রাখতে প্রচুর জল খান কৃতি।

দিনের মধ্যে সবচেয়ে ভারি খাবারটা জলখাবারেই খেয়ে নেন কৃতি।

কৃতির জলখাবারে থাকে ওটস, ডিম ও তাজা বিভিন্ন ধরনের মরসুমি ফল।

দুপুরের খাবার হিসেবে কৃতি খান দুটো রুটি, অল্প ব্রাউন রাইস। সঙ্গে থাকে সবজি আর মাছ।

বিকেলের খাবার হিসেবে কৃতি খান এক কাপ ভুট্টা।

রাতের খাবার হিসেবে কৃতি খান চিকেন কারি, সঙ্গে ভাত ও বিভিন্ন সবজি

খাবার সঙ্গে সঙ্গে কড়া শরীরচর্চাও করেন কৃতি।