বলিউডের অন্যতম ফিটনেস ফ্রিক তিনি, সারাদিন কী কী খান কৃতি শ্যানন?

কৃতি সকাল শুরু করেন এক গ্লাস গরম জলে এক চামচ মধু মেশানো জল খেয়ে।

এরপরে তিনি জলখাবারে খান ডিম, ফল এবং ওটস। প্রত্যেকটা খাবারই মিলিয়ে মিশিয়ে খান তিনি।

দুপুরের খাবারে কৃতি খান গ্রিলড চিকেন বা মাছ। সঙ্গে থাকে সবজি আর ব্রাউন রাইস।

মাঝে মাঝে এসব খাবার ভুলে কৃতি খান একেবারে দেশি খাবার, যেমন চাপাটি, ডাল, ভাত ও সবজি।

রাতের খাবারটা খুব হালকা খান কৃতি। রাতে তিনি খান সালার্ড, স্যুপ ও সবুজ সবজি।

বিকেলের খাবারে কৃতি খান গ্রিন টি, ও বিভিন্ন ফল, বাদাম ও খেজুর।

কৃতি সবসময় নিজের ব্যাগে রাখেন চকোলেট ও প্রোটিন বার

সারাদিন প্রচুর পরিমাণ জল খান কৃতি শ্যানন