আপাতত বলিউড থেকে দূরে তিনি, কিন্তু এখনও তিনি অন্যতম ফিট একজন অভিনেত্রী। নার্গিস ফকরি

কিন্তু কোন ম্যাজিকে এত ফিট নার্গিস? সেই উপায় তিনি বাতলেছিলেন নিজেই।

ওজন বাড়ার একটা অন্যতম কারণ বারে বারে খিদে পাওয়া আর খেয়ে ফেলা।

কিন্তু নার্গিস মেনে চলতেন বিশেষ এক নিয়ম যার ফলে তাঁর মোটেই বার বার খিদে পেত না।

নার্গিস তাঁর সকালের প্রথম খাবার হিসেবে শুধুমাত্র প্রোটিন খান, ব্যাস এতেই ম্য়াজিক

নার্গিস মূলত চিকেন ও ডিম খান তাঁর সকালের প্রথম খাবারে। তিনি নিরামিশাষী নন।

সকালবেলা অনেকটা প্রোটিন খেয়ে নেওয়ার ফলে অনেকক্ষণ পেট ভরা থাকে।

কমে যায় বারে বারে খিদে পাওয়ার প্রবণতাও। এতেই ওজন কমে যায়

নার্গিস নিজের খাবার নিজে তৈরি করতেই পছন্দ করেন।

নার্গিস এই ডায়েট মনে চলার নির্দেশ দিয়েছেন তাঁর অনুরাগীদেরও।