কোন কোন খাবার প্রতিদিনের তালিকায় রাখলে কিডনি সুস্থ থাকে, সে সম্পর্কে জানাচ্ছেন বিশেষজ্ঞরা

লেবুর জলে রয়েছে ভিটামিন এবং সাইট্রিক অ্যাসিড, কিডনির সমস্যা প্রতিরোধ করতে লেবুর রসের জুড়ি মেলা ভার

নানা খাবারে চেরি ব্যবহার তো করে থাকেন, প্রতিদিন চেরি খেলে কিডনি সুস্থ থাকে

এতে থাকা ফাইবার, ভিটামিন ই, জিঙ্ক, প্রোটিন, কপার এবং আয়রন কিডনিতে পাথর জমার সমস্যা প্রতিরোধ করে

এতে থাকে পলিআনস্যাচ্যুরেটেড ফ্যাটি অ্যাসিড এবং প্রোটিন কিডনিকে নানা প্রকার ক্ষতির হাত থেকে রক্ষা করে

বিশেষজ্ঞদের মতে, কিডনির জন্য উপকারী ক্র্যানবেরি, কিডনিতে পাথর জমার সমস্যা প্রতিরোধ করতে সাহায্য করে

জানেন কি পেঁয়াজ স্বাস্থ্যের কী কী উপকার করে? বিশেষজ্ঞরা জানাচ্ছেন, পেঁয়াজ কিডনির জন্য খুবই উপকারী

লাল রঙের ক্যাপসিকাম বা বেলপেপারে থাকা অ্যান্টিঅক্সিডেন্টস বিভিন্ন প্রকার ক্যানসার প্রতিরোধ করতে সাহায্য করে

শরীর সুস্থ রাখতে জলের বিকল্প নেই, কিডনি সুস্থ রাখতে প্রতিদিন প্রচুর পরিমাণে জল খাওয়ার পরামর্শ বিশেষজ্ঞদের

বাঁধাকপির গুণ অনেক। এতে থাকা নানা উপকারী উপাদান কিডনি সুস্থ রাখতে সাহায্য করে

কপিতে উল্লেখিত দাবি, পদ্ধতি পরামর্শস্বরূপ। প্রয়োজনীয় চিকিৎসাপদ্ধতি ফলো করার জন্য অবশ্যই চিকিৎসকের সঙ্গে কথা বলুন