শীতকালে বাঙালির অন্যতম প্রিয় খাবার কড়াইশুঁটির কচুরি
শুধু যে খেতে ভাল এমনই নয়, কড়াইশুঁটির অনেক পুষ্টিগুণও আছে
কড়াইশুঁটিতে ভিটামিন কে, ভিটামিন সি, ম্যাঙ্গানিজ, ফাইবার থাকে
কড়াইশুঁটি খাবার হজম করতে সাহায্য করে
কড়াইশুঁটিতে প্রচুর পরিমাণে আয়রন থাকে
রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতেও সাহায্য করে কড়াইশুঁটি
চোখের জন্যও কড়াইশুঁটি বিশেষ উপকারী
হার্টের জন্যও কড়াইশুঁটি বিশেষ উপকারী
ওজন কমাতেও সাহায্য করে কড়াইশুঁটি
ত্বকের জন্যও বেশ উপকারী কড়াইশুঁটি