শরীর সুস্থ থাকলে দই খেলে কিছু হয় না।

ডায়াবেটিক হলে দই থেকে দূরে থাকাই ভাল।

রাতে দই খেলে কফ তৈরি হওয়ার আশঙ্কা থাকে।

এতে ঠান্ডা লাগার সম্ভাবনা তৈরি হয়।

দই ভিটামিন ও খনিজ সমৃদ্ধ স্বাস্থ্যকর খাবার।

দই খেলে শরীরে পরোক্ষভাবে একাধিক উপকার হয়।

শরীরের কোষ বৃদ্ধিতে অ্যামিনো অ্যাসিডের লাগে।

যা প্রোটিন থেকে পাওয়া যায়, তার জন্য দই উৎস।

ডিসক্লেমার: লেখায় উল্লেখিত দাবি পরামর্শস্বরূপ।

এটি মেনে চলার আগে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।