আজকাল তরুণ প্রজন্মের মধ্যে হার্ট অ্যাটাক এবং স্ট্রোক হওয়ার প্রবণতা ক্রমশ বাড়ছে। তাই হৃদযন্ত্রের খেয়াল রাখা অবশ্যই প্রয়োজন।

কোন কোন উপসর্গ দেখলে আপনি বুঝতে পারবেন যে আপনার হৃদযন্ত্রের স্বাস্থ্য ভাল নেই এবং চিকিৎসকের পরামর্শ নিতে হবে, সেগুলি দেখে নিন।

সামান্য কিছু খেলেই অ্যাসিডিটি হওয়ার প্রবণতা দেখা দিতে পারে। হার্টের সমস্যা থাকলে অ্যাসিডিটি হওয়ার প্রবণতা বৃদ্ধি পায়। অতএব সতর্ক থাকুন।

হাতে বিশেষ করে হাত এবং কাঁধের জয়েন্ট অংশ আর তার নীচের অংশে চিনচিনে ব্যথা অনুভব করতে পারেন হার্টের সমস্যা দেখা দিলে।

গাল-গোলানো এবং বমি ভাব দেখা দিতে পারে হৃদযন্ত্রে সমস্যা দেখা দিলে। ক্রমাগত এইসব উপসর্গ দেখা দিলে একবার চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া প্রয়োজন।

বসার থেকে উঠতে গেলে কিংবা দাঁড়িয়ে থাকা অবস্থায় হয়তো দেখলেন মাথা ঘোরাচ্ছে। ঝিমানি ভাব বুঝতে পারছেন। চোখের সামনে সবকিছু ঝাপসা লাগছে। হৃদযন্ত্রে সমস্যা থাকলে এইসব উপসর্গ দেখা যায়।

হার্টের সমস্যা থাকলে আপনার শ্বাস-প্রশ্বাস নিতে অসুবিধা হতে পারে। একটা দমবন্ধ অনুভূতি পেতে পারেন আপনি। সময় থাকতে তাই সতর্ক হওয়া জরুরি।

হার্টের অর্থাৎ হৃদযন্ত্রের সমস্যা দেখা দিলে অত্যধিক হারে ঘাম হতে পারে আপনার। এই সমস্যা দেখা দিলে ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া জরুরি।

হৃদযন্ত্রে সমস্যা হলে আপনার বুকে ব্যথা হতে পারে। চিনচিনে ব্যথা থেকে তীব্র যন্ত্রণা সবই অনুভব করতে পারেন আপনি। বুকে ব্যথা হলে অবহেলা করবেন না।

অনেকসময় অত্যধিক হারে আমাদের হৃদস্পন্দন বেড়ে যায়। এই লক্ষণও হার্টে সমস্যা থাকলেই দেখা যায়। সেক্ষেত্রে হৃদযন্ত্রের সঠিক ভাবে দেখভাল প্রয়োজন।