হিমোগ্লোবিন এক বিশেষ ধরণের প্রোটিন, যা লোহিত রক্তকণিকায় থাকে।

হিমোগ্লোবিন শরীরের অন্যান্য অংশে অক্সিজেন সরবরাহ করে।

হিমোগ্লোবিন এর অভাবে ক্লান্তি ও দুর্বলতা অনুভব হতে থাকে।

হিমোগ্লোবিন এর অভাবে অনেকসময় শ্বাসকষ্টও হতে শুরু করে।

মাথাব্যথা ও হলদে ত্বক হওয়াও হিমোগ্লোবিনের অভাবের লক্ষণ।

রোজ বিটের রস পান করলে শরীরে হিমোগ্লোবিনের অভাব দূর হবে।

মূলত বিটের রসের মধ্যে পটাশিয়াম ও ভিটামিন সি উপস্থিত থাকে।

যা আমাদের শরীরের হিমোগ্লোবিনের অভাব দূর করে থাকে।

ডিসক্লেমার: লেখায় উল্লেখিত দাবি বা পদ্ধতি পরামর্শস্বরূপ।

এটি মেনে চলার আগে অবশ্যই সরাসরি চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।