ঠাণ্ডায় কনকন করে আপনার দাঁত

দাঁত শিরশিরানির সমস্যা রয়েছে আপনার?


কীভাবে ঘরোয়া উপায় দাঁতের শিরশিরানি বন্ধ করবেন?


উষ্ণ নুন-জলে গার্গল বা কুলকুচি করলে কিছুটা আরাম পাবেন

হলুদ ও সর্ষেল তেলের মিশ্রণ দাতে লাগালে দাঁতের ব্যথা কমবেই আপনার

নিয়মিত দাঁত মাজুন, মাড়িতে বেশি চাপ দেবেন না

দাঁতের ব্যথা কমাতে ক্যাপসিকাম কিন্তু খুব উপকারী

নুন জল দুর্দান্ত একটি ঘরোয়া ঔষধ

ঠাণ্ডা খাবার, আইসক্রিম থেকে বিরত থাকুন কিছুদিন

দাঁতের অবস্থা খারাপ হলে স্কেলিংও করিয়ে নিতে পারেন