কঠিন রোগ সারাতে বেদানার জুড়ি মেলা ভার।

ফাইবার, প্রোটিন, পটাশিয়ামেও ভরপুর বেদানা।

রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়িয়ে তোলে বেদানা।

বেদানায় ভর্তি থাকে অ্যান্টি অক্সিডেন্টে ।

এটি রক্তে ক্লোরেস্টরলের মাত্রাকে ঠিক রাখে।

হার্টকেও ভাল রাখতে সাহায্য করে এই বেদানা।

ক্যানসারের প্রবণতাও কমিয়ে আনে বেদানা।

রক্তচাপ কমাতেও সাহাযয করে এই বেদানা।

বেদানা খেলে মুখের বলি রেখাও সরে আসে।

রক্তের টক্সিক পদার্থকেও সরিয়ে রাখে বেদানা।