মল্টা বা স্যুইট অরেঞ্জ খুব উপকারি।
এই ফল হার্টের স্বাস্থ্যকে ভাল রাখে।
রয়েছে অ্যান্টি অক্সিডেন্ট ও পটাশিয়াম।
শরীর থেকে টক্সিন বের করতে সাহায্য করে।
রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ করে এই ফল।
ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়িয়ে তোলে এটি।
এই ফলে ফাইবার বেশি, ক্যালোরি কম।
এটি ওজন কমাতেও সাহায্য করে।
রোগপ্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়িয়ে তোলে এই ফল।
হজম ক্ষমতাও বাড়িয়ে তুলতে সাহায্য করে।