আজকালকার অস্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রা নানা গুরুতর রোগের কারণ হচ্ছে।
Image Source: freepik
উচ্চ বা নিম্ন রক্তচাপও এদের মধ্যে একটি।
Image Source: freepik
যদি কোনো ব্যক্তির ব্লাড প্রেসার হঠাৎ বেড়ে যায় তবে কিছু কাজ তৎক্ষণাৎ করা উচিত।
Image Source: freepik
তাকে প্রথমে বসান এবং গভীর শ্বাস নিতে বলুন।
Image Source: freepik
এর পরে স্বাভাবিক তাপমাত্রার জল দিন এবং অল্প অল্প করে চুমুক দিয়ে পান করতে বলুন
Image Source: freepik
এইটা করলে রোগীর তৎক্ষণাৎ আরাম হতে পারে।
Image Source: freepik
যদি হঠাৎ করে বাড়িতে রক্তচাপ বেড়ে যায় তবে রোগীকে লেবুর জল পান করতে দিন
Image Source: freepik
মনে রাখবেন যে এই জলে নুন বা চিনি দেওয়া যাবে না।
Image Source: freepik
এজন্য ১-২ গ্লাস জল পান করানো ভালো হবে।
Image Source: freepik
দ্রষ্টব্য: প্রতিবেদনে উল্লেখিত দাবি, পদ্ধতি পরামর্শস্বরূপ। প্রয়োজনীয় চিকিৎসাপদ্ধতি/ ডায়েট অনুসরণ করার জন্য অবশ্যই বিশেষজ্ঞ/চিকিৎসকের সঙ্গে কথা বলুন ও সেইমতো নিয়ম মেনে চলুন।