সামনেই বিয়ে ? তাহলে কিছু বিষয়ে অবশ্যই নজর দিন।
বিয়ের আগে নিজেকে সুন্দর করে তুলতে কে না চায় ?
ত্বকের জেল্লা ফেরাতে ভিটামিনের ভূমিকা বড়সড়।
চুলেরও যত্ন নিতে ভিটামিন অপরিহার্য ভূমিকা নেয়।
ত্বকের জেল্লা ফেরাতে ভিটামিন ই-এর ভূমিকা থাকে।
এই ভিটামিন মূলত ত্বককে ক্ষতির হাত থেকে বাঁচায়।
অক্সি অ্যাক্সিডেন্টের উপস্থিতি ত্বকের বয়েস কমিয়ে আনে।
ত্বকের আর্দ্রতা ধরে রাখতে ভিটামিন সি এর ভূমিকা থাকে।
ত্বকের টক্সিন বের করে দেয় ভিটামিন সি।
চুলের ক্ষেত্রে বড় ভূমিকা নেয় ভিটামিন ই।