রাতে পর্যাপ্ত ঘুম না হলে সারাদিনে ঘুমে ঢুলুঢুলু করেন আপনিই

পর্যাপ্ত পরিমাণে জল পান না করলে ক্লান্তি আসতে পারে

শরীরচর্চার অভাবও ক্লান্তি বাড়াতে পারে আপনার মধ্যে

আপনার মধ্যে মানসিক শূন্যতা দেখা গেলে ক্লান্তি ও ঘুম আসতে পারে

হার্টের রোগ, কিডনির অসুখ থাকলে আপনার মধ্যে ঘুমের সমস্য়া দেখা যেতে পারে

দিনের বেলা অতিরিক্তি ঘুমোলে এই সমস্যা দেখা যেতে পারে

মেনোপোজ আপনার শরীরে ক্লান্তির একটা কারণ হয়ে উঠতে পারে

আপনার থাইরয়েডের সমস্যা রয়েছে? তাহলে আপনিও ক্লান্তি অনুভব করতে পারেন