বিশেষজ্ঞরা জানাচ্ছেন, ভেষজ চা তৈরি করতে আদা, দারুচিনি, এলাচ, লবঙ্গ, পুদিনা পাতা, তেজপাতা এগুলি লাগে

এই চা তৈরি করতে প্রথমে জল ফুটতে দিতে হবে। তার মধ্যে মিষ্টত্ব আনতে চিনির পরিবর্তে গুড় অথবা মধু ব্যবহার করুন

জল ফুটতে শুরু করলে তার মধ্যে আদার টুকরো এলাচ, লবঙ্গ, দারুচিনি, তেজপাতা, দিন

ফের ফোটাতে শুরু করুন, চ্ছে হলে পুদিনা পাতা ব্যবহার করতে পারেন

সমস্ত উপকরণগুলি জলের সঙ্গে ভালো করে ফুটলে সুন্দর গন্ধ বেরোবে, এবার তার মধ্যে অল্প চা পাতা দিন

যদি দুধ চা খেতে ইচ্ছে হয়, তাহলে দুধ মেশাতে পারেন

নাহলে লিকার চা খেতে হলে চা পাতা দেওয়ার পর খুব বেশি ফোটাবেন না, ব্যস আপনার ভেষজ চা তৈরি

বিশেষজ্ঞদের মতে, ভেষজ চা নিয়মিত খেলে শরীর থেকে দূষিত পদার্থ বের হয়ে যায় সহজেই

কোষ্ঠকাঠিন্যর সমস্যা, মাথা যন্ত্রণার সমস্যা, পেটের গোলমালও দূর হয়, নিয়মিত এই চা খেলে বাড়ে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাও

ডিসক্লেইমার : কপিতে উল্লেখিত দাবি, পদ্ধতি পরামর্শস্বরূপ, প্রয়োজনে চিকিৎসকের সঙ্গে কথা বলুন ও সেইমতো নিয়ম মেনে চলুন