গরমকালে সুস্থ থাকতে শরীর এবং চারপাশ ঠান্ডা থাকা খুবই জরুরি

বিশেষজ্ঞরা জানাচ্ছেন, গরমকালে শরীর ঠান্ডা রাখার জন্য একাধিক উপায় রয়েছে

শরীর ঠান্ডা রাখার পাশাপাশি গরমকালে ঠান্ডা রাখা সম্ভব বাড়িটিকেও

প্রতিক্ষেত্রে এসির ব্যবহার না করলেও চলে, বাড়ি সাজানোর পদ্ধতিতে কিছু বদল নিয়ে আসলেও ঠান্ডা থাকে

বাড়ি ঠান্ডা রাখতে বদলে ফেলুন বাড়ির সমস্ত আলো, বড় আলোর পরিবর্তে বাড়ি সাজিয়ে দিন ছোট আলোয়

বড় আলো পরিবেশ গরম করে দেয়, তুলনায় ছোট আলো উত্তাপ কম বৃদ্ধি করে

এই সময়ে যদি বাড়ি রং করার পরিকল্পনা রাখেন, এমন রং বেছে নিন, যা উত্তাপ ভিতরে প্রবেশ করতে দেয় না

বাড়ির জানালা পরিষ্কার রাখুন, জানালায় কোনওরকম আসবাব রাখবেন না

ঘর সাজানোর জন্য জানালায় ছোট গাছ রাখতে পারেন, ঠান্ডা হাওয়া পাবেন

বাড়ির বসার ঘর যতটা সম্ভব হালকা রাখুন, ঘরের সমস্ত জানালায় পর্দা ব্যবহার করুন