ভারতে অনেকেই রক্তচাপের সমস্যায় আক্রান্ত। গবেষণা বলছে, প্রতি তিন ভারতীয়র মধ্যে একজন হাইপারটেনসন ও হৃদরোগের সমস্যায় ভোগে।
গ্রীষ্মের কয়েকটি খাবার রয়েছে যা রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ করতে পারে।
বেরিতে রয়েছে হার্টের স্বাস্থ্যের পক্ষে উপকারী কেমিক্যাল ফ্ল্যাভোনয়েড।