রসালো ফল আনারস খেতে যেমন ভাল, তেমনই এর রয়েছে অনেক গুণ।

সুস্বাস্থ্য বজায় রাখার পাশাপাশি ত্বকের পরিচর্যাতেও কাজে লাগে আনারস।

ভিটামিন এ, কে, সি এবং ক্যালসিয়াম রয়েছে আনারসে। তাই ব্রেকফাস্টে আনারসের জুস খাওয়া কিন্তু বেশ উপকারী।

প্রচুর পরিমাণে অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট রয়েছে আনারসে। রো-প্রতিরোধ ক্ষমতা সুদৃঢ় করতে কাজে লাগে।

খাবার হজম করার ক্ষেত্রেও দারুণ ভাবে কাজ করে আনারসের রস।

অ্যাসিডিটি, আর্থ্রারাইটিস এবং ক্যানসার প্রতিহত করতে আনারস খুবই উপকারী ফল।

আনারস বেশ সহজপাচ্য ফল। তাই বাচ্চাদেরও আনারসের রস খাওয়ানো যেতে পারে।

ত্বকের পরিচর্যায় বিশেষ করে বিভিন্ন দাগছোপ, র‍্যাশ দূর করতে সাহায্য করে আনারসের রস।

আনারসে ভিটামিন সি থাকায় এই ফল ত্বকের কালচে ভাব দূর করে উজ্জ্বলতা বৃদ্ধি করতে সাহায্য করে।

ত্বকে সানবার্ন হলে বা ইউভি রে-এর ফলে দাগছোপ দেখা দিলে তা কমাতেও সাহায্য করে এই ফল।