রোগভোগ বা চোট-আঘাত সারাতে ওষুধের পাশাপাশি নতুন করে ঘরোয়া টোটকার উপর ভরসা করছেন অনেকেই।

যেমন ধরা যাক অ্যালো ভেরা। তাজা অ্যালো ভেরা জেল কাটা-ছেঁড়া জাতীয় আঘাত দ্রুত সারিয়ে ফেলে।

কাশি, অ্যাজমা, ব্রংকাইটিসের ক্ষেত্রে ফুটন্ত জলে এলাচের ব্যবহার দুরন্ত কার্যকরী হতে পারে।

আয়ুর্বেদে তুলসি পাতার একাধিক ব্যবহার রয়েছে। রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানো ও স্ট্রেস কমাতে কার্যকরী এটি।

ফুটন্ত জলে আদার কুচি হজমের সমস্যা কমাতে কাজে দেয়। ঋতুকালীন অস্বস্তি কমাতেও কার্যকরী এটি।

মধুর সঙ্গে দারচিনি মিশিয়ে সেবন করলে নিয়ন্ত্রণে রাখা যেতে পারে ব্লাড সুগার।

হলুদের প্রদাহ-প্রশমনের গুণের কথা অনেকেই জানেন। সার্বিক রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতেও ভূমিকা রয়েছে হলুদের।

ত্বক এবং চুলের যত্নে নিমের গুরুত্ব বহু বছর ধরে জানা।

উষ্ণ জলের সঙ্গে এক কোয়া রসুন কোলেস্টেরল এবং রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে রাখতে কার্যকরী।

তবে সকলের ক্ষেত্রে ঘরোয়া টোটকা কাজ করবেই, এমন নাও হতে পারে। সেক্ষেত্রে ডাক্তারই একমাত্র ভরসার জায়গা।