আধুনিক জীবনে মোবাইল অনিবার্য হয়ে উঠেছে
কিন্তু, অতিরিক্ত মোবাইল ব্যবহারে ত্বক-সহ নানা সমস্যা হচ্ছে।
ব্রণর সমস্যা
ফোনের সার্ফেস জীবাণুতে পূর্ণ থাকে। মুখের কাছে নিয়মিত ধরার ফলে ঘাম, আর্দ্রতা ও মেকআপ জমা হয়। তাতে ব্রণর সমস্যা দেখা দেয়।
কালো সার্কেল পড়া
ফোনের নীল আলো ঘুমের ব্যাঘাত ঘটায় । এর জেরে মুখে কালো দাগ পড়ে যায়।
ঘুমানোর আধ ঘণ্টা আগে মোবাইল বন্ধ করে দিন বিছানা থেকে দূরে সরিয়ে রাখুন ফোন।
ঘাড়ের সমস্যা
দীর্ঘক্ষণ মোবাইলে চোখ রাখলে ঘাড়ের কোলাজেন নষ্ট হতে পারে ।
অ্যালার্জির প্রবণতা
অনেক মোবাইলেই নিকেল ও ক্রোমিয়াম থাকে। যার জেরে অ্যালার্জির সমস্যা হতে পারে।
ডার্ক স্পট
ফোনে দীর্ঘক্ষণ কথা বললে তা গরম হয়ে যায়। যার জেরে মুখে কালো দাগ পড়ে।
একা থাকার সময় ফোনের স্পিকারের কথা বলার চেষ্টা করুন প্রয়োজনে কিছুক্ষণ পরও রিং ব্যাক করতে পারেন।
দীর্ঘক্ষণ ফোন ব্যবহারে স্থূলতা ও ডায়াবেটিসের সমস্যা দেখা দিতে পারে জেগে থাকা অবস্থায় খিদে নিয়ন্ত্রণের জন্য ব্যবহৃত ঘ্রেলিন ও লেপটিন হরমোন উৎপাদনে ব্যাঘাতও ঘটে।
অতিরিক্ত স্মার্টফোন ব্যবহার বা টেক্সট করলে বুড়ো আঙুলে ব্যথাও হতে পারে সেই সময় ফোন থেকে বিরত থাকার চেষ্টা করুন।