Hypothyroidism রয়েছে? শরীরের চাহিদামতো পর্যাপ্ত থাইরয়েড হরমোন তৈরি হয় না?

Hypothyroidism-র ক্ষেত্রে চিকিৎসার পাশাপাশি খাবারদাবার নিয়েও কিছু বিধিনিষেধ থাকে।

সয়া সস বা সয়া জাতীয় যে কোনও খাবার Hypothyroidism-আক্রান্তদের না খাওয়াই শ্রেয়।

পুষ্টিবিদদের মতে, সয়ায় যে আইসোফ্লেভনস থাকে তা Hypothyroidism-র আশঙ্কা বাড়াতে পারে।

শীতকাল মানেই ফুলকপির হাতছানি? কিন্তু Hypothyroidism থাকলে এটি নৈব নৈব চ।

বাধাকপির ক্ষেত্রেও এক নিষেধাজ্ঞা, জানাচ্ছেন পুষ্টিবিদরা।

খাওয়া যাবে না ব্রকোলিও। এগুলি 'অ্যাবসরপশন'-এ ধাক্কা দেয়।

চিনি দিয়ে কফি পছন্দ? থাইরয়েড হরমোনের 'অ্যাবসরপশন'-এ বাধা দেয় চিনি এবং কফি, দুটিই।

প্রক্রিয়াজাত খাবারে সোডিয়ামের মাত্রা অনেকটাই বেশি। Hypothyroidism-র ক্ষেত্রে এই ধরনের খাবার ব্লাড প্রেশার বাড়াতে পারে।

সাধারণ ভাবে এই নিয়মগুলি মানতে বলেন পুষ্টিবিদরা। বিশেষ প্রয়োজনে তাঁদের পরামর্শ নেওয়াই যেতে পারে।