বড় শহরে থাকেন? ভয়ঙ্কর বায়ুদূষণ প্রত্যেক মুহূর্তে আপনার শরীরের যেক্ষতি করছে, সে কথা আলোচিত।

কিন্তু এই বায়ুদূষণে চুল-ও যে ক্ষতিগ্রস্ত, সে কথা হয়তো অনেকেই তেমন খেয়াল রাখি না।

দূষিত পদার্থ স্ক্যাল্পে জমা হয়ে তা শুষ্ক করে তুলতে পারে। বাড়ে খুসকির মতো সমস্যাও।

বিশেষজ্ঞদের পরামর্শ, দূষণ থেকে চুল বাঁচাতে হলে স্ক্যাল্প অবশ্যই পরিষ্কার রাখতে হবে।

প্রত্যেক ১০-১৫ দিনে ভাল এক্সফোলিয়েটিং মাস্ক বা স্ক্রাব ব্যবহার করা দরকার।

রাস্তায় বেরোলে চুল যাতে ঢাকা থাকে সেই দিকে নজর রাখুন।

নিয়মিত শ্যাম্পু করা দরকার। সাধারণত সালফেট-ফ্রি স্যালিসাইক্লিক অ্যাসিডযুক্ত শ্যাম্পু ব্যবহার কাজে দেয়।

কোলাজেন সাপ্লিমেন্ট ব্যবহার করতে পারেন। এটি চুলের স্বাস্থ্য ফেরাতে সাহায্য করে।

অ্যান্টিঅ্যাক্সিড্যান্ট সমৃদ্ধ প্রোডাক্ট ব্যবহার করুন।

তবে তার পরও সমস্যা না কমলে ডাক্তারের কাছে যাওয়া দরকার।