বর্তমান যুগে অনেকেরই দিনের অধিকাংশ সময় কাটে ডিজিটালি। তা সে মোবাইল নির্ভর হোক বা কম্পিউটার-ল্যাপটাপ বা অন্য কিছু।
পুশ নোটিফিকেশনগুলি ডিজেবল করে রাখুন। তাতে ক্রমাগত বিভ্রান্ত হতে হবে না এবং আরও মনোযোগী হয়ে কাজ করতে পারবেন।
প্রত্যেক অ্যাকাউন্টের জন্য পাসওয়ার্ড মনে করা কঠিন। ডিজিটাল জীবন সহজতর করে তোলার জন্য পাসওয়ার্ড ম্যানেজার অন্যতম হাতিয়ার।
গবেষণায় দেখা গেছে, আমাদের ফোনে একশোর বেশি অ্যাপ থাকা সত্ত্বেও, আমরা কেবলমাত্র কয়েকটিই বারবার ব্যবহার করি। কাজেই, অপ্রয়োজনীয়গুলি ডিলিট করে দিন।
আবার ডিজিটাল প্রয়োজনও এড়ানো যায় না। ফোনের স্টোরেজের বিষয়ে প্রথম থেকে নজর দিন। অন্যথা নতুন ফটো, ভিডিও নিতে পারবেন না বা প্রয়োজনে অ্যাপও নামাতে পারবেন না।
www. -তে ঢুকে আমরা অনেক মূল্যবান সময় নষ্ট করে ফেলছি। একটা নিউজ পড়তে ঢুকে একের পর এক জায়গায় ঢুকে পড়ছি। এক্ষেত্রে সময় বেঁধে নিতে হবে।