চুলের যত্ন না নিলে চুল পড়ার মতো সমস্যা দেখা দেয়

চিন্তা, বয়সজনিত কারণ ও জিনগত সমস্যায় চুল পড়তে থাকে

একাধিক উপায়ে চুল পড়া ঠেকানো যায়

পাতে রাখতে হবে প্রোটিন-সমৃদ্ধ খাবার

ডিম, মুরগির মাংস, ডাল ও ব্রক্কোলির মতো প্রোটিন-সমৃদ্ধ খাবার চুল মজুবত রাখে

ভিটামিনের ঘাটতি ঠেকাতে হবে

ভিটামিন এ, বি, সি, ডি ও ই-র অভাব চুলের গোড়া দুর্বল করে

মাথায় মাসাজ

মাথায় নিয়মিত মাসাজ করলে রক্ত সঞ্চালন ভাল হয়। উদ্বেগ কমে। রোধ হয় চুল পড়া

প্রতিদিন চুল ধুলে চুলের স্বাভাবিক ঔজ্জ্বল্য ও গঠন নষ্ট হয়ে যেতে পারে