আমরা অনেকেই এসিতে থাকতে ভালবাসি কিন্তু সেটা আদৌ কি ভাল?

গবেষণা বলছে আরাম পেতে গিয়ে আমরা আদতে নিজেদের বিপদই ডেকে আনছি

ক্রস ইনফেকশনের সম্ভাবনা থাকে বেশিক্ষণ থাকলে তবে গাইডলাইন মেনে চললে কোনও সমস্যা নেই

২৪ থেকে ৩০ ডিগ্রি তাপমাত্রা রেখে চালান আপেক্ষিক আর্দ্রতা ৪০ থেকে ৭০ শতাংশের মধ্যে রাখতে হবে

একটানা দীর্ঘ সময় এসি চালিয়ে বসবেন না একটু বিরতি দিন মাঝে মাঝে

জানালা হালকা খোলা রাখতে হবে যাতে ঘরে মাঝে মধ্যে এয়ার সার্কুলেশন হয়

তাপমাত্রা ঠিক রেখে চালালে কোনও অসুবিধা হবে না ঠিক থাকবে শরীর ও মন দুইই