হৃদরোগ এবং স্ট্রোকের ঝুঁকি কমাতে সাহায্য করে মসুর ডাল

ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ করতে কার্যকরী মসুর ডাল

মসুর ডালের আছে ফাইবার, খেলে কোষ্ঠকাঠিন্য দূর হয়

নিরামিষ খান? মসুর ডালেই মিটবে পুষ্টির খামতি

মসুর ডাল গর্ভবতীদের জন্য বেশ উপকারী।

মসুর ডাল ত্বকের স্বাস্থ্যের পক্ষেও খুব ভাল।

মসুর ডালের মধ্যে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে প্রোটিন

উচ্চ রক্তচাপ থাকলে মসুর ডাল খেতে পারেন।

মসুর ডালে প্রচুর পরিমাণে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে।

কিডনির সমস্যায় মসুর ডাল কম খাওয়া উচিত বলে মনে করেন অনেকে।