স্যালাডে নুন মিশিয়ে খাওয়া ভাল ? স্যালাডের মধ্যে নুন মিশিয়ে খেলে অনেক সমস্যা হতে পারে। স্যালাডে নুন দিলে রক্তে বাড়তে পারে সোডিয়ামের মাত্রা। এতে উচ্চ রক্তচাপের সমস্যা দেখা দিতে পারে। এর কারণে ঘাম দিতে পারে, মাথাও ঘোরাতে পারে। শরীরে ক্যালশিয়ামের মাত্রা কম হয়ে যায় নুন খেলে। ফলে অল্পেই শরীর দূর্বল হয়ে পড়ে। স্যালাডে নুন মেশালে হজমের উৎসেচক ক্ষতিগ্রস্ত হয়। অনেক ধীরে খাবার হজম হয় এর কারণে। ডিসক্লেইমার: লেখায় উল্লেখিত দাবি বা পদ্ধতি পরামর্শস্বরূপ। এটি মেনে চলার আগে অবশ্যই সরাসরি বিশেষজ্ঞ/চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।