ঠান্ডায় পা ফাটা অতি সাধারণ বিষয়, তাই শিয়া বাটার যুক্ত ক্রিম ব্যবহার করতে হবে

ঠান্ডায় খালি পায়ে থাকলে সমস্যা হয়, তাই জড়তা কাটাতে মাসাজ করতে হবে নিয়মিত

ঠান্ডার হাত থেকে বাঁচতে পা ঢাকা, ওয়াটার প্রুফ জুতো পরতে হবে

প্রতিদিন নুন দিয়ে গরম জলে পা ভিজিয়ে রাখতে হবে

মৃত কোষ দূর করতে নির্দিষ্ট সময় অন্তর ফুট স্ক্রাবার ব্যবহার করতে হবে

খেয়াল রাখতে পা যেন শুকনো থাকে, ভেজা পায়ে মোজা পরা কখনই না

পায়ের পাতার সঙ্গে সঙ্গে পরিষ্কার করতে হবে নখও, নিয়মিত কাটতেও হবে

পা ফেটেছে কিনা তা নজরে রাখতে হবে, যদি ফাটে তাহলে ক্রিম, তেল লাগাতে হবে

ঠান্ডায় বাইরে বেরোলে সুতির বা উলের মোটা মোজা পরতে হবে

ডিসক্লেমার : কপিতে উল্লেখিত দাবি, পদ্ধতি পরামর্শস্বরূপ। প্রয়োজনীয় চিকিৎসাপদ্ধতি/ডায়েট ফলো করার জন্য অবশ্যই বিশেষজ্ঞ / চিকিৎসকের সঙ্গে কথা বলুন ও সেইমতো নিয়ম মেনে চলুন।