হার্টের রোগীদের জন্য কতটা উপকারী বিটরুট ?
abp live

হার্টের রোগীদের জন্য কতটা উপকারী বিটরুট ?

চলুন জেনে নেওয়া যাক, বিটরুটে এমন কী থাকে যে হার্টের রোগ দূর করে
abp live

চলুন জেনে নেওয়া যাক, বিটরুটে এমন কী থাকে যে হার্টের রোগ দূর করে

বিটে ফোলাট (ভিটামিন বি৯) ভরপুর পাওয়া যায়
abp live

বিটে ফোলাট (ভিটামিন বি৯) ভরপুর পাওয়া যায়

এতে ম্যাঙ্গানিজ, কপার ও অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট ভরপুর পাওয়া যায়
abp live

এতে ম্যাঙ্গানিজ, কপার ও অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট ভরপুর পাওয়া যায়

abp live

যা হার্ট সংক্রান্ত রোগকে দূর করে

abp live

বিটের জুস পান করলে হার্টের রোগীরা অনেক উপকার পায়

abp live

এটি হার্টের রোগীদের পেশি মজবুত করে

abp live

রক্তে বাড়াতেও বিট খুবই কাজের বলে মনে করা হয়

abp live

বিট খেলে স্ট্রোকের ঝুঁকি কমে

abp live

কোষের বৃদ্ধিতেও এটি কার্যকর