স্নানের আগে নাভিতে ঘি ব্যবহার দেওয়া বহু পুরনো রীতি, এতে ত্বক, হজমশক্তি এবং সামগ্রিকভাবে সুস্থ থাকা যায়

ঘি-তে রয়েছে ফ্যাটি অ্যাসিড, যা ত্বক ময়শ্চারাইজ করে, বিশেষ করে যাঁদের ত্বক শুষ্ক এবং স্পর্শকাতর তাঁদের ক্ষেত্রে বেশি উপকারী

এতে রয়েছে প্রদাহ বিরোধী উপাদান, যা ত্বকের অস্বস্তি কমাতে সাহায্য করে, একজিমা বা সোরিয়াসিসের মতো সমস্যা থাকলে আরও উপকারী হবে

মনে করা হয় নাভি হজমের সঙ্গে সম্পর্কযুক্ত, নাভিতে ঘি লাগালে হজম ক্ষমতা বাড়তে পারে

পুষ্টি শোষণে সহজ হয় এই পদ্ধতিতে, পাশাপাশি পেট ফাঁপা কমতে পারে এই পদ্ধতিতে

ঘি অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং ফ্যাটি অ্যাসিড সমৃদ্ধ, যা ত্বকের রঙ উন্নত করতে পারে

ত্বকের দাগছোপ কমতে পারে এই পদ্ধতিতে, এর ফলে ত্বক উজ্জ্বল হতে পারে

নাভিতে স্নানের আগে ঘি দিয়ে মাসাজ করলে শান্ত এবং আরামদায়ক বোধ হয়, এর ফলে মানসিক উদ্বেগও কমে

তবে সংক্রমণ এড়াতে ঘি দেওয়ার আগে নাভি অবশ্যই পরিষ্কার করতে হবে, অ্যালার্জি আশঙ্কা রয়েছে কিনা তাও দেখতে হবে

ডিসক্লেমার : কপিতে উল্লেখিত দাবি, পদ্ধতি পরামর্শস্বরূপ। প্রয়োজনীয় চিকিৎসাপদ্ধতি/ডায়েট ফলো করার জন্য অবশ্যই বিশেষজ্ঞ / চিকিৎসকের সঙ্গে কথা বলুন ও সেইমতো নিয়ম মেনে চলুন।