ম্যাগনেসিয়ামে ভরপুর কাজু হাড়ের গঠনে সাহায্য করে, এমনকী দিনভর কাজের এনার্জি জোগায়

ভাজা বা রোস্টেড কাজু তাৎক্ষণিক এনার্জি বাড়াতে পারে, ক্লান্তি দূর করে

মস্তিষ্কের কার্যকারিতা বাড়ায় ভাজা কাজু, সব কিছু মনে রাখতে সাহায্য করে

অ্যান্টিঅক্সিডেন্টে ভরপুর রোস্টেড কাজু, যা প্রদাহ কমাতে পারে

ফ্যাট, প্রোটিন এবং মিনারেলে উৎস এই ধরনের কাজু, যা মেটাবলিজ়ম নিয়ন্ত্রণে রাখতে সাহায্য করে

প্রাকৃতিকভাবে মেজাজ নিয়ন্ত্রণে রাখতে পারে রোস্টেড কাজু, এতে সেরোটোনিন নিঃসরণ বৃদ্ধি পায়

কাজুতে আছে স্বাস্থ্যকর ফ্যাট, নিয়ন্ত্রণে রাখতে পারে কোলেস্টেরল, যা হার্টের পক্ষে উপকারী

ওজন নিয়ন্ত্রণ করার ক্ষমতা রয়েছে কাজুর, কারণ এতে রয়েছে স্বাস্থ্যকর ফ্যাট

ভিটামিন এবং মিনারেলে ভরপুর হওয়ায় ত্বক ও চুলের পক্ষে উপকারী, ত্বক উজ্জ্বল হয় এবং চুল হয় ঝলমলে

ডিসক্লেমার : কপিতে উল্লেখিত দাবি, পদ্ধতি পরামর্শস্বরূপ। প্রয়োজনীয় চিকিৎসাপদ্ধতি/ডায়েট ফলো করার জন্য অবশ্যই বিশেষজ্ঞ / চিকিৎসকের সঙ্গে কথা বলুন ও সেইমতো নিয়ম মেনে চলুন।