উৎসব, পার্বণেই

শুধু নয়

এমনি দিনেও

সুজি খাওয়া যায়

সুজি খাওয়ার

উপকারিতাও অনেক

প্রোটিন ও ফাইবার আছে,

পেটভরা থাকে অনেক ক্ষণ

সুজি খেলে বাড়ে

হজমের ক্ষমতা

কোলেস্টেরলের মাত্রা কম,

নিশ্চিন্তে খেতে পারেন

ম্যাগনেসিয়াম ও পটাসিয়াম

রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ করে

জিঙ্ক, সেলেনিয়াম রোগ

প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়

তবে সব কিছুই

মেপেজুপে খাওয়া উচিত

এব্যাপারে চিকিৎসকের

পরামর্শ নিন অবশ্যই