খালি পেটে খান হিং ভেজানো জল। এই পানীয় এমন ম্যাজিক করতে পারে শরীরে যে আপনি অবাক হয়ে যাবেন!
হিং আসলে একটি শুকনো আঠা জাতীয় পদার্থ, সাধারণত বাজারে এটি গুঁড়ো করে বিক্রি হয়।
কাঁচা অবস্থায় হিং-এর গন্ধ ভীষণ তীব্র হয়। তবে রান্নায় যোগ করলে রান্নার স্বাদ আর গন্ধ বেড়ে যায়।
হিং জলে মিশিয়ে পান করলে শরীরে হজম ক্ষমতা বাড়ে। তবে নিয়মিতভাবে পান করতে হবে।
হিং শরীরের ইনফ্লামেশন বা পেটের ফোলা ভাব কমাতে সাহায্য করে। হাঁফানি বা কাশির মতো সমস্যাও সারাতে সাহায্য করে হিং।
ঋতুস্রাবের সময় মহিলাদের যে পেটে ব্যথা বা ক্র্যাম্প হয়, তা কমাতে সাহায্য করে হিং ভেজানো জল।
বিভিন্ন ব্যাকটেরিয়া ও ফাঙ্গাল ইনফেকশন থেকে শরীরকে রক্ষা করে হিং।
হালকা গরম জল বা লেবু জলে এক চুটকি হিং মিশিয়ে খেলে মাথা ব্যথা থেকে রক্ষা পাওয়া যায়
গ্যাস, অম্বল ও কোষ্ঠকাঠিন্যের মতো সমস্যা কমায় হিং। শরীরে কমায় খারাপ কোলেস্টেরলের মাত্রা।
হিং শরীরের রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে রাখে, পাশাপাশি শরীরে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়
দাঁত ব্যথা হলে, হিং আর লেবুর জল পেস্টের মতো করে ব্যথা জায়গায় লাগাতে পারেন। এতে আরাম পাবেন।