এলাচ দুই ধরনের হয়ে থাকে- ছোট এলাচ ও বড় এলাচ।
শুকনো কাশি হলে উপশম এনে দেবে বড় এলাচ।
ছোট এলাচের মত দেখতে নয়, এর রঙ কালচে বাদামি।
এই বড় এলাচ কাশি থেকে রেহাই দিতে পারে।
এর অনন্য স্বাদ ও গন্ধ অন্যান্য মশলার থেকে একে আলাদা করে।
এতে থাকে অ্যান্টি অক্সিড্যান্ট ও অ্যান্টি ইনফ্লেমেটরি উপাদান।
বড় এলাচের বীজের তেল জীবাণু সংক্রমণ আটকাতে পারে।
তাই কাশি হলে বড় এলাচ দেওয়া চা খেলে আরাম পাওয়া যায়।
আবার অল্প জলে বড় এলাচ ফুটিয়ে তাতে মধু মিশিয়ে খেলেও উপকার।