খালি পেটে মধু ও রসুনের রস অল্প কয়েক ফোঁটা খেলে শরীরের প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি পায়।(ছবি সৌজন্য- পিক্সাবে)

খালি পেটে রসুনের রস অল্প পরিমাণে খেলে তাতে থাকা অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট প্রচুর কাজে আসে। (ছবি সৌজন্য- পিক্সাবে)

খালি পেটে রসুন খেলে রক্ত জমাট বেঁধে যাওয়ার রোগ থেকে মুক্তি পাওয়া যায়। (ছবি সৌজন্য- পিক্সাবে)

খালি পেটে রসুন ও মধু খেলে কোলেস্টরল কমে। ক্যানসারের বিরুদ্ধে লড়াইয়ের শক্তি জোগায় শরীরকে।(ছবি সৌজন্য- পিক্সাবে)

দু-তিন কোয়া কুচিয়ে নিয়ে তার সঙ্গে টেবিল চামচ মধু মিশিয়ে খান। প্রচুর এনার্জি পাবেন। শরীর তরতাজা থাকবে।(ছবি সৌজন্য- পিক্সাবে)

সর্দি-কাশি ও জ্বর কমাতে সাহায্য করে মধু ও রসুন। (ছবি সৌজন্য- পিক্সাবে)

খালি পেটে মধু ও রসুন খাওয়ার অভ্যেস হজম ক্ষমতা বাড়ায়।(ছবি সৌজন্য- পিক্সাবে)

মধু ও রসুন খালি পেটে খেলে শরীর থেকে ফ্রি রাডিকেল দূর করতে সাহায্য করে।(ছবি সৌজন্য- পিক্সাবে)

হার্টের ক্ষেত্রেও অত্যন্ত উপকারী রসুন ও মধু।(ছবি সৌজন্য- পিক্সাবে)

ডিসক্লেমার : এই ব্যাপারে কোনও মতামত এবিপি লাইভের নেই। এবিপি লাইভ এ সম্পর্কিত কোনো সম্পাদকীয় / সম্পাদক-নিয়ন্ত্রিত তথ্য, পরামর্শ প্রদান করে না। প্রদত্ত পরামর্শ ও তথ্য প্রয়োগের আগে সংশ্লিষ্ট বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।(ছবি সৌজন্য- পিক্সাবে)