Black Coffee নানা ক্ষতি করতে পারে শরীরের

বেশিরভাগ ক্ষেত্রে চা বা কফি পান করে দিন শুরু করে মানুষ

Black Coffee পান করলে কিছু ক্ষতি হতে পারে। বিশেষ করে এটি যদি বেশি মাত্রায় পান করা হয়

Black Coffee মূলত Caffeine ও Acid-এ ভরপুর থাকে

ঘুমের ব্যাঘাত ঘটাতে পারে ও চিন্তা হতে পারে

খালি পেটে Black Coffee পান করলে, অ্যাসিড হয়ে যেতে পারে

যাতে অ্যাসিডিটি ও কারো কারো পেট ব্যথার সমস্যা বাড়তে পারে

ব্ল্যাক কফি পান করলে খিদেও কম পায়

ব্ল্যাক কফি উদ্বেগ ও শারীরিক অস্বস্তি বাড়াতে পারে

ঘাটতি দেখা দিতে পারে আয়রন, ম্যাগনেসিয়াম, ক্যালসিয়াম ও জিঙ্কের