আমাদের শরীরে ভিটামিন কে- এর ঘাটতি হলে একাধিক সমস্যা লক্ষ্য করা যায়।

কোন কোন উপসর্গ দেখলে বুঝবেন যে আপনার শরীরে ভিটামিন কে- এর অভাব হয়েছে? জেনে নিন।

ভিটামিন কে- এর ঘাটতি হলে রক্তক্ষরণের সমস্যা দেখা যায়। নাক থেকে রক্ত পড়তে পারে। ত্বক এবং ক্ষতস্থান থেকেও রক্তক্ষরণ হতে পারে।

শরীরের অভ্যন্তরে পাকস্থলী কিংবা অন্ত্র থেকেও রক্তক্ষরণের সমস্যা দেখা দিতে পারে ভিটামিন কে- এর অভাবে।

নবজাতকদের ক্ষেত্রে ভিটামিন কে- এর ঘাটতি হলে মস্তিষ্কে রক্তক্ষরণের মতো জটিল সমস্যা দেখা দিতে পারে। প্রাণ সংশয়ের সম্ভাবনা থাকে।

ভিটামিন কে- এর অভাবে মল-মূত্রের সঙ্গেও রক্তক্ষরণ হতে পারে। মল- এর রং রক্তক্ষরণের ফলে কালো হতে পারে।

আমাদের চোট-আঘাত লাগলে কালশিটে পড়ে যায়, এটা সাধারণ ব্যাপার। কিন্তু ভিটামিন কে- এর ঘাটতি থাকলে সমস্যা বাড়ে।

শরীরে ভিটামিন কে- এর অভাব থাকলে সামান্য এদিক-ওদিক ধাক্কা খেলেও হাতে-পায়ে দ্রুত কালশিটে পড়ে যায়।

ভিটামিন কে- এর অভাব থাকলে আমাদের ত্বক একদম ফ্যাকাসে, নির্জীব দেখাতে পারে।

নার্ভের সমস্যা, বিশেষ করে হাত কাঁপার লক্ষণ দেখা যায় ভিটামিন কে- এর ঘাটতি হলে।