রাতে শসা খাওয়া কি ক্ষতিকারক ?

শসা শরীরের পক্ষে উপকারী বলে মনে করা হয়

এতে নানা রকমের ভিটামিন ও পুষ্টি পাওয়া যায়

চলুন জেনে নেওয়া যাক, রাতে শসা খাওয়া ক্ষতিকারক কি না ?

সাধারণত রাতে শসা খাওয়া সুরক্ষিত বলে মনে করা হয়। বিশেষ কোনও ঝুঁকিও থাকে না

শসা এক ধরনের হাল্কা ও পুষ্টিসমৃদ্ধ খাবার

যাতে জলের পরিমাণ বেশি। যা হাইড্রেশনের জন্য ভাল

তবে, স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা বলে থাকেন, রাতে শসা না খাওয়াই ভাল

জেনে নিন এর পিছনের কারণ

এর পিছনে কারণ, রাতে শসা খেলে গ্যাস বা বদহজমের সমস্যা হতে পারে