অনেকের ক্ষেত্রেই দেখা যায়, নখ সামান্য বেড়ে গেলেই ভেঙে যাচ্ছে।

কোনওভাবেই নখ বাড়তে চায় না। ক্যালশিয়ামের অভাবে এই সমস্যা দেখা দিতে পারে।

তবে শরীরে শুধু ক্যালশিয়ামের ঘাটতি হলেই যে নখ ভেঙে যাবে তা কিন্তু নয়।

অনেকেরই দাঁত দিয়ে নখ কাটার অভ্যাস থাকে। এর জেরেও নখ ভঙ্গুর প্রকৃতির হয়।

অনেকসময় অনেক ওষুধের প্রভাবেও নখ ক্ষয় হয়ে যায়। তার ফলে দ্রুত ভেঙে যায় নখ।

অতিরিক্ত জল ঘাঁটলে নখের ক্ষয় হয়। তার ফলে নখ ভেঙে যেতে পারে সহজে।

বয়স হলে আমাদের শরীরে অনেক উপকরণেরই ঘাটতি হয়। তার জেরেও নখ ভঙ্গুর প্রকৃতির হয়ে যেতে পারে।

আয়রন, প্রোটিন, জিঙ্ক, ভিটামিন বি- এইসব উপকরণের ঘাটতি হলেও নখ ভেঙে যেতে পারে।

আজকাল অনেকেই ঘনঘন নেল-আর্ট করান। এর জেরেও নখের ক্ষয় হয়। নখ সহজে ভেঙে যেতে পারে।

অ্যানিমিয়া, থাইরয়েড, এগজিমা, ডায়াবেটিস, অস্টিওপোরোসিস- এইসব রোগ থাকলে নখ ভঙ্গুর প্রকৃতির হয়ে যায়।