ধনে পাতা এনজ়াইম বাড়াতে সাহায্য করে, তাতে পেট ফাঁপা, বদহজমের আশঙ্কা দূর হয়

অ্যান্টিঅক্সিডেন্টে ভরপুর ধনে পাতা কোলেস্টেরলের মাত্রা নিয়ন্ত্রণে রাখতে পারে

অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং ভিটামিন C সমৃদ্ধ ধনে পাতা রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা গড়ে তুলতে পারে

রক্তে শর্করার মাত্রা বজায় রাখতে পারে ধনে পাতা

শরীর থেকে টক্সিন বের করতে পারে, স্মুদি, স্যুপ বা জুস হিসেবে খাওয়া যায়

প্রদাহ বিরোধী উপাদান আছে ধনে পাতায়, কমাতে পারে আর্থারাইটিসও

ত্বকের জ্বালাভাব, ব্রণর মতো সমস্যা কমাতে পারে অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল উপাদান

ক্যালসিয়াম এবং ম্যাগনেসিয়াম যুক্ত ধনে পাতা হাড়ের স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী

শুধু স্বাস্থ্যের দিক থেকেই নয়, ধনে পাতার স্বাদ এবং গন্ধে যে খাবার আরও বেশি সুস্বাদু হয়ে উঠতে পারে

ডিসক্লেমার : কপিতে উল্লেখিত দাবি, পদ্ধতি পরামর্শস্বরূপ। প্রয়োজনীয় চিকিৎসাপদ্ধতি/ডায়েট ফলো করার জন্য অবশ্যই বিশেষজ্ঞ / চিকিৎসকের সঙ্গে কথা বলুন ও সেইমতো নিয়ম মেনে চলুন।