এমন কিছু ফল আছে, যেগুলি ডায়াবেটিসে খেলেও বাড়বে না সুগার

ভারতে ডায়াবেটিস রোগীর সংখ্যা দিন দিন বেড়ে চলেছে

ডায়াবেটিস ম্যানেজ করতে হলে সুগারের মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করা প্রয়োজন

ডায়াবেটিসে নজর দিতে হবে খাওয়া-দাওয়ায়। অন্যথা বেড়ে যেতে পারে সুগার

অনেকেই বুঝে উঠতে পারেন না, ডায়াবেটিসে কোন ফল খাওয়া উচিত, কোন ফল নয়

বেদানা খেয়েও সুগারের লেভেল নিয়ন্ত্রণে রাখা যায়

সুগার নিয়ন্ত্রণে রাখতে জাম খেতে পারেন

ডায়াবেটিস থাকলে আপনি নিয়মিত আপেল খেতে পারেন। কোনও সমস্যা হবে না

ভিটামিন সি সমৃদ্ধ লেবু খেতে পারেন ডায়াবেটিসে

এছাড়া পেয়ারা, নাসপাতির মতো ফল খেতে পারেন নিয়মিত