গরম পড়তেই বাজারে আসছে কাঁচা আম। ছবি - পিক্সাবে দাবদাহ থেকে বাঁচতে অনেকেই খান কাঁচা আমের শরবত। ডালে কাঁচা আম দিয়ে খাওয়াও অনেকের অভ্যাস। জানেন এই কাঁচা আমের কত গুণ ? শ্বাসকষ্টের সমস্যা দূর করে কাঁচা আম। এর ভিটামিন সি ও অ্যান্টি অক্সিড্যান্ট রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়। এতে আছে প্রিবায়োটিক যা ভাল ব্যাকটেরিয়াকে সক্রিয় রাখে। ত্বকের যত্নেও কাঁচা আমের কোলাজেন কাজে লাগে। মুখের দুর্গন্ধ দূর করতেও এর জুড়ি নেই। ডিসক্লেইমার: লেখায় উল্লেখিত দাবি বা পদ্ধতি পরামর্শস্বরূপ। এটি মেনে চলার আগে অবশ্যই সরাসরি বিশেষজ্ঞ/চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।