বিভিন্ন কারণে দাঁতের ক্ষতি হতে পারে, যার অন্যতম হল একাধিক পানীয়

লাগাতার রেড ওয়াইন পান করলে দাঁতের উপর দাগ হয়ে যায়, হোয়াইট ওয়ানের অ্যাসিড উপাদানের জন্য দাঁতের মারাত্মক ক্ষতি করে

শুধু স্বাস্থ্যই নয়, অ্যালকোহল পানের ক্ষতিকারক প্রভাব পড়তে পারে দাঁতের উপর

অ্যালকোহলের কারণে মুখ শুকিয়ে যেতে পারে, স্যালাইভার অভাবের জেরে দাঁতের ক্ষতি হয়

লাল চা এবং ব্ল্যাক কফির জন্য দাঁতে দাগ হয়ে যায়, এবং ধীরে ধীরে দাগের রং পরিবর্তন হয়ে যায়

ফল খাওয়া স্বাস্থ্যকর, কিন্তু ফলের রসে ক্ষতি হতে পারে দাঁতের

ফলের রসে থাকে অ্যাসিড উপাদান, তাই পান করার পর অবশ্যই ব্রাশ করতে হবে

বিভিন্ন চিনি মেশানো সফট ড্রিঙ্ক পান করা থেকে বিরত থাকাই ভাল

কোল্ড ড্রিঙ্ক প্রচুর পরিমাণে চিনি, যা দাঁতের এনামেলের ক্ষতি করে

ডিসক্লেমার : কপিতে উল্লেখিত দাবি, পদ্ধতি পরামর্শস্বরূপ। প্রয়োজনীয় চিকিৎসাপদ্ধতি/ডায়েট ফলো করার জন্য অবশ্যই বিশেষজ্ঞ / চিকিৎসকের সঙ্গে কথা বলুন ও সেইমতো নিয়ম মেনে চলুন।