উত্তরপ্রদেশের হরদৌইয়ের চিকিৎসক অমিত কুমার শুকনো আদার উপকারিতা সম্পর্কে বিস্তারিত আলোচনা করেছেন। চিকিৎসকের বক্তব্য অনুযায়ী, গাঁটের ব্যথা, কোমরের যন্ত্রণা, আর্থারাইটিসের সমস্যার মতো সমস্যায় কার্যকরী আদা শুকনো আদায় রয়েছে প্রদাহ-রোধী উপাদান। যা আর্থারাইটিসে সমস্যায় কার্যকরী। এছাড়া, শুকনো আদা খেলে মাংসপেশির প্রদাহও কমে। এছাড়াও হজমে কার্যকরী শুকনো আদা। রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতেও কার্যকরী। আমাদের রান্নায় মশলা হিসেবে ব্যবহার করা হয় শুকনো আদা। যা কার্যকরী। এছাড়া খাবার আগে বা পরে শুকনো আদা, জিরে, গুড় ও মৌরি গুঁড়ো একত্রে মিশিয়ে পানীয় আকারে খাওয়া যায়, পেটের জন্য দারুণ উপকারী হয় অন্ত্রের উপকার হয়, ফলে খিদে বাড়ে। শরীরের শক্তি বাড়ে। বাড়ে মানসিক ক্ষমতাও। শুকনো আদার সেবনে কফজনিত সমস্যায় দূরে সরে যায়। মজবুত হয় শরীরের গঠন। পাইলসের জন্যও উপকারী মানা হয় শুকনো আদার ব্যবহার। লিভার পরিষ্কার রাখে ও পেটের প্রদাহ থেকে মুক্তি দেয় শুকনো আদা। উল্লেখিত দাবি বা পদ্ধতি পরামর্শস্বরূপ। এটি মেনে চলার আগে অবশ্যই সরাসরি বিশেষজ্ঞ/চিকিৎসকের পরামর্শ নিন। তথ্যসূত্র - আইএএনএস