টিফিনের সময় কী খাবেন অনেকেই বুঝতে পারেন না। হাতের সামনে নুডলস থাকে, আর তাই খেয়ে থাকেন বেশিরভার মানুষ। কিন্তু রোজ রোজ নুডলস খেলে কী হয় ? চিকিৎসকদের কাছে নুডলস খাওয়া এক অর্থে ক্ষতিকর। নুডলসে কোনও ভিটামিন, মিনারেলস থাকে না। শরীরে পুষ্টির ঘাটতি দেখা যায় নুডলসে। নুডলস যেহেতু ময়দার তৈরি, তাই সমস্যা হতে পারে হজমে। রোজ নুডলস খাওয়া বদহজমের সমস্যা বাড়িয়ে দিতে পারে। ময়দার এই উপাদানে ফাইবার না থাকায় কোষ্ঠকাঠিন্য হতে পারে। ডিসক্লেমার: লেখায় উল্লেখিত দাবি বা পদ্ধতি পরামর্শস্বরূপ। এটি মেনে চলার আগে অবশ্যই সরাসরি বিশেষজ্ঞ/চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।