কাজের প্রয়োজনে ঘণ্টার পর ঘণ্টা বসে কাজ করতে হয়, যা বড় ক্ষতি ডেকে আনে শরীরের

দীর্ঘক্ষণ বসে থাকলে মেটাবলিজ়ম কমে যায়, যার ফলে ওজন কমার সম্ভাবনাও ক্ষীণ হয়

এর ফলে রক্ত প্রবাহ স্বাভাবিকভাবে হয় না, যার কারণে হার্টের রোগের আশঙ্কা বাড়ে

বসে থাকার ফলে পেশি এবং মেরদণ্ডের কার্যকারিতা কমতে থাকে

চলাফেরা কমে যাওয়ার ফলে জয়েন্ট শক্ত হয়ে যায়, ফলে আর্থারাইটিসের আশঙ্কা বাড়ে

অনেকক্ষণ একটানা বসলে বদহজম, অ্যাসিডিটির আশঙ্কা বাড়ে

কাঁধে এবং ঘাড়ে ব্যথাও হয় এর ফলে, যা দীর্ঘস্থায়ী পর্যন্ত হতে পারে

রোগভোগের আশঙ্কা বাড়ে এই কারণে, হতে পারে ডায়বেটিসও

মানসিকভাবে বিপর্যস্ত হওয়ার আশঙ্কা বাড়ে, সবসময় অবসাদগ্রস্ত এবং ক্লান্ত বোধ হয়

ডিসক্লেমার : কপিতে উল্লেখিত দাবি, পদ্ধতি পরামর্শস্বরূপ। প্রয়োজনীয় চিকিৎসাপদ্ধতি/ডায়েট ফলো করার জন্য অবশ্যই বিশেষজ্ঞ / চিকিৎসকের সঙ্গে কথা বলুন ও সেইমতো নিয়ম মেনে চলুন।