নিয়মিত ফেস মাসাজ করলে রক্ত সঞ্চালন করবে সঠিকভাবে

প্রাকৃতিক ক্লিনজার হল দুধ, যা ত্বককে হাইড্রেট রাখে

যে কোনও ফেসপ্যাকে মধু ব্যবহার করতে পারেন এতে ত্বক সফট হয়

ত্বকের অতিরিক্ত তেল নিয়ন্ত্রণে কার্যকারী মুলতানি মাটি, শুধু জল দিয়ে মিশিয়ে ফেস প্যাক হিসেবে ব্যবহার করা যায়

চন্দনের মাস্ক বলিরেখা দূর করে, বিভিন্ন দাগও দূর করতে পারে

বেসন, হলুদ, দই দিয়ে মেশানো প্যাক ট্যান তুলতে এবং জেল্লা বাড়াতে পারে

ভেতরে থেকে সুস্থ থাকা প্রয়োজন, তাই প্রতিদিন ৪ লিটার জল পান করতেই হবে

ব্রণর সমস্যা কমায় স্টিম থেরাপি, গ্রন্থি উন্মুক্ত রাখে, ত্বক থেকে টক্সিন দূর করে

সার্বিকভাবে সুস্থ থাকতে এবং চোখেমুখে যাতে সেই ছাপ না পড়ে তাই পর্যাপ্ত ঘুম প্রয়োজন

ডিসক্লেমার : কপিতে উল্লেখিত দাবি, পদ্ধতি পরামর্শস্বরূপ। প্রয়োজনীয় চিকিৎসাপদ্ধতি/ডায়েট ফলো করার জন্য অবশ্যই বিশেষজ্ঞ / চিকিৎসকের সঙ্গে কথা বলুন ও সেইমতো নিয়ম মেনে চলুন।