চুলে শ্যাম্পু দিলেই অনেকের গোছা গোছা চুল উঠতে শুরু করে।
শ্যাম্পু করার সময় অতিরিক্ত পরিমাণে চুল ঝরতে শুরু করলে তা কীভাবে রুখবেন?
সবার আগে শ্যাম্পু পরিবর্তনের কথা ভাবুন। যে প্রোডাক্ট ব্যবহার করছেন তা হয়তো চুলের সঙ্গে খাপ খাচ্ছে না। আর তাই চুল পড়ছে।
শ্যাম্পু করতে যাওয়ার ২ থেকে ৩ ঘণ্টা আগে চুলে ভাল করে তেল ম্যাসাজ করে নিন। রুক্ষ-শুষ্ক চুলে শ্যাম্পু দিলে বেশি চুল পড়তে পারে।
শ্যাম্পুর আগে নারকেল তেল হাল্কা গরম করে স্ক্যাল্প এবং চুলে ম্যাসাজ করলে আর চুল পড়ার সমস্যা দেখা যাবে না।
শ্যাম্পু করতে যাওয়ার আগে ভালভাবে চুল আঁচড়ে জট ছাড়িয়ে নেওয়া প্রয়োজন। তাহলে শ্যাম্পু করার সময় আর চুল ছিঁড়ে যাবে না।
চুল কেটে ছোট করে নিতে পারলে ভাল। এর ফলে শ্যাম্পু করাও সহজ হবে এবং চুল পড়ার সমস্যাও কমবে।
যাঁদের এমনিতেই হেয়ার ফল বা চুল পড়ার সমস্যা অতিরিক্ত মাত্রায় রয়েছে তাঁরা কী ধরনের শ্যাম্পু ব্যবহার করলে ভাল সেই ব্যাপারে বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।
চুলে অনেকদিন পরে পরে শ্যাম্পু দিলে চুল পড়ার সমস্যা বাড়তে পারে। এর কারণ চুলে জমে থাকা নোংরা, ময়লা।
শ্যাম্পু করার সময় জল মিশিয়ে তারপর সেই শ্যাম্পু চুলে এবং স্ক্যাল্পে ব্যবহার করুন। খুব জোরে ঘষে শ্যাম্পু করবেন না। এর ফলে চুলের গোড়া দুর্বল হয়।